平衡膳食 果蔬是关键

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生活中许多人的蔬果摄入量不足

美泰醣质果蔬营养粉是以植物营养素和醣质营养素为基质是有机水果和蔬菜相联合的综合营养素;

有助于提供身体急需而饮食中缺乏的重要维生素、矿物质、抗氧化剂和醣质营养素 同时能适应现代人追求效率的生活节奏。

蔬果是平衡膳食模式的焦点

合理膳食

人类的食性

水果并非适合所有人群血糖高及减脂人士就不宜过多进食如西瓜、大枣、凤梨等GI指数较高的水果。

在平衡膳食中占据半壁山河

选择适合自身的水果

土壤的贫瘠农药、除草剂、灭虫剂的污染使蔬菜的营养素越来越低建议日常食用当地当季蔬菜外 适量增补营养素对满足机体需要、增强抗病能力是有意义的。

增补足量的营养素

果蔬对康健意义重大

现在起养成合理膳食的好习惯

所以合理的饮食结构大致应该是五谷杂粮为主配上时令蔬菜及水果不时吃一些红白肉类即可。

美泰醣质果蔬营养粉

❈ 内含醣质营养素有助促进细胞相同;

❈ 有助于保持大脑、心血管系统和消化系统康健。

产物优势

尤其是男士殊不知

❈ 有助于身体代谢碳水化合物、脂肪和卵白质保持体内能量水平;

GI指数就是升糖指数一种食物让你的血糖上升的越快GI值就越高。一般来说:GI值<55属于低GI食物;55≤GI值≤70属于中GI食物;GI值>70属于高GI食物。

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